Как снизить давление

Давление может подскочить без причины, поэтому очень важно знать, как снизить его без лекарств.

Чаще всего оно возникает у людей имеющих проблемы с сосудами или почками, поэтому естественно надо употреблять меньше соли и соблюдать водный баланс.

Итак, как снизить кровяное давление народными методами:

• Приложив к шее горчичник;
• Обернув ступни тканью, смоченной в уксусе 5%;
• Лечь на спину, согнув ноги в коленях и сделать вдох, после чего задержав дыхание на пару секунд, делаем выдох. Это помогает не только снять стресс, но и нормализовать давление;
• Продукты: гранат, темный шоколад, чеснок. Употребляя их можно добиться постепенного снижения цифр как верхнего, так и нижнего порога. Причем оно может даже стабилизироваться.

На сайте wappblog.com можно найти много интересного и узнать, как именно бороться с повышением давления. Если народные средства не помогают, тогда принимают лекарственные препараты. Какие именно лекарства, укажет ссылка на данном сайте. Например, иногда помогает однократный прием мочегонного средства. Остальные лекарства следует принимать по назначению врача.

Тем, у кого есть проблемы с давлением необходимо постоянно его контролировать.

Опубликовано 2 ноября 2015

Обсудить материал

Оставьте первый комментарий!

  Subscribe  
Подписаться на
 
© "Самогон инфо", 2009-2018.
При цитировании и использовании
любых материалов ссылка обязательна.
Дизайн: Atrium
По сотрудничеству пишите: info@samogon.info