Кофе поможет похудеть

Кофе делает людей более выносливыми и, как утверждают австралийские ученые, помогает сжигать больше жира во время посещения спортзала. Эксперименты, в которых принимали участие австралийская спортсмены, показавшие, что один чашка кофе позволяет им заниматься в зале на треть дольше. 

В ходе исследования было установлено, что кофе заставляет организм использовать жиры вместо углеводов в качестве источника энергии. Многие атлеты используют кофеин для повышения выносливости. Ранее считалось, что кофе перед занятиями спортом будет только обезвоживает организм, но после исследований стало известно, что чашка этого напитка поможет не только спортсменам, но и любителям. Нужно только после ее применения обязательно посетить спортзал. Так же рекомендуем ознакомиться с рецептом кофе на песке.

Недостаток витаминов вызывает жестокость

Жестокое поведение может быть вызвано недостатком некоторых важнейших веществ в рационе человека. Как установили британские ученые, обеспечение заключенных в тюрьмах всем комплексом витаминов, минералов и жировых кислот приводило к снижению количества инцидентов в стенах заведения.

Работа проводилась в тюрьме Эйлсберы с 1996 года. Был отобран 231 заключенный в возрасте от 18 до 21 года, из числа отбывающих длинные сроки наказания за серьезные преступления. Ученые из Оксфордского университета сделали вывод, что главные питательные вещества снижают антисоциальное поведение у молодых заключенных, например, проявления жестокости.

Жители США страдают от депрессии

По данным журнала Американской медицинской ассоциации 6,6 процента американцев (14 млн. человек) страдают от глубокой депрессии.

Больше всего под ее влиянием находятся люди в возрастной категории от 14 до 44 лет, причем женщин среди них значительно меньше, чем мужчин. Интересно также и то, что взрослые люди свыше 60 лет демонстрируют в отношении этого психической болезни стойки иммунитет. Полученные цифры на 40 процентов выше, чем данные подобного исследования 80-х годов. Обращаются на прием за лечением примерно 57 процентов всех страдающих. Многие пациенты приостанавливают прием медикаментов, которые прописывают врачи, если их самочувствие не улучшается в течение первой недели, а это, отмечают специалисты, большая ошибка.

Опубликовано 18 января 2012

Обсудить материал

Оставьте первый комментарий!

  Subscribe  
Подписаться на
 
© "Самогон инфо", 2009-2018.
При цитировании и использовании
любых материалов ссылка обязательна.
Дизайн: Atrium
По сотрудничеству пишите: info@samogon.info