Витамины помогут ускорить рост волос

Вы мечтаете о густой, длинной шевелюре? К сожалению, ваши волосы плохо растут? Решить данную проблему помогут витамины, способствующие ускорению роста.

B. Дефицит может привести к медленному росту волос и проблемам с объемом. Если вы хотите восполнить недостаток витамина B в рацион рекомендуется включить картофель, орехи, печень, яйца, свежие овощи, отруби, говядину, кисломолочные продукты и дрожжи.

A. Данный витамин позволяет восстановить структуру волос и придать им эластичность. Микроэлемент содержатся в моркови, капусте, яичных желтках, печени и абрикосах.
Для роста волос есть витамины E и C, являющиеся самыми важными.

E присутствует в растительном масле, печени, яйцах. Для улучшения усваивания микроэлемента рекомендуется употреблять картофель, морковь и капусту, так как в них содержатся ретинол, полезный в данной ситуации.

C содержится в цитрусовых, яблоках и шиповника. Данный витамин позволяет не только ускорить рост волос, но и предотвратить их выпадение.

На сайте mamaorganica.com.ua вы можете найти самые лучшие косметические средства, позволяющие улучшить шевелюру. В косметике содержатся витамины, которые помогут вам стать обладательницей густых, длинных, шелковистых волос.