Защититься от стресса

10.02.2012

Сегодня население достаточно активно подвергается так называемым информационным атакам и «зомбированию» со стороны простого телеэкрана. В новостях постоянно пишут о том, как где-то взорвался самолет, где-то возник пожар, погибли люди, получили травмы.

Само собой, это не может не сказываться на психическом состоянии граждан. Многие стрессы, депрессии родом именно отсюда: из «злого» телеящика. Как бороться с таким негативом? Все просто: Вам помогут позитивные новости!

Именно они помогут в трудную минуту, подымут настроение, вселят веру в чудо. Не верите? Ваша депрессия, как утверждают специалисты, закончится по прошествии нескольких дней с того момента, когда Вы бросите смотреть негатив и начнете дарить организму позитивные новости .

Вовсе не означает, что подобные новости будут смешить и заставлять хохотать. Они могут быть достаточно нейтральными. Главное только в том, чтобы они несли в себе добро и настрой на радость.

Самочувствие повышается, депрессия уходит. Вы снова готовы радоваться жизни. Просто ограждайте себя от плохих новостей. Помните о том, что лично Вас они могут касаться только косвенно. А нервы и спокойствие, уравновешенное душевное состояние пригодится всегда. И оно касается только Вас.

Опубликовано 10 февраля 2012

Обсудить материал

Оставьте первый комментарий!

  Subscribe  
Подписаться на
 
© "Самогон инфо", 2009-2018.
При цитировании и использовании
любых материалов ссылка обязательна.
Дизайн: Atrium
По сотрудничеству пишите: info@samogon.info